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恋愛の失敗から学ぶ!理想のパートナーリスト60個書け!

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理想を自分に聞く事は大事!

あなたは理想のパートナーについて具体的に考えた事ありますか?

昨日、パートナーについて自分の理想を書き込めるExcelワークシートがあるよ!と教えていただきました!

ハイスペ総研
↑こちらのページのLINEに登録して「めざチア」とメッセージを送るとExcelシートをプレゼントしていただけるそうです!

60項目書き出して、
その一つ一つについて、現在のパートナーがどの程度その理想に当てはまっているかを数値化するというものです。

何でも数値化できるんだね(笑)

そこで私が感じたのは、
今まで、男性とお付き合いする際に、自分の理想や好みなどを考えて付き合った事がほとんど無かった💦
と言う事です(笑)

そういえば、無かった💦

あらかじめ、自分の理想の彼氏をイメージした事が無かったのです(*^_^*)

例えば、
・身長は175cm以上
・細身
・目が細くて
・スーツが似合って
・優しくて
・年収1,000万以上で
みたいに・・・

じゃ、どんな基準でいままでお付き合いしていたのかと言うと、

THE★直感!

或いは、

常に「来るもの拒まずの姿勢」(笑)

 

来るもの拒まず!の裏側

昔から自己肯定感が低かった私は、

学生時代にクラスの男子からお手紙をもらった事があって、要するにラブレター💓だよね。

特に好みでもないし、
まったく気にも留めていなかった人。

でも、付き合う事にしました。

 

お手紙をもらったこと

自分を好きになってくれる人がいる

これが嬉しかったのです(*^_^*)

その深層は、
「こんな私を好きになってくれるのだからありがたい」
というものでした。

こんな調子で、
「来るもの拒まずの姿勢」で生きてきたから
結婚するまでにたくさんの方と付き合いました。

そして、自分が本当にその人の事を好き!
って思っていないのに、
その人に嫌われないように
好かれるように
気を使って付き合っていたように思います。

結果、
いつも長く続かず、
関係が破綻するというパターン。

自分に嘘をついて、
自分に無理をして、
そんなお付き合い上手くいくはずがないのです。

 

デートに下駄で来ないでよ!

社会人になりたての頃、
お世話になっている方からの紹介でお付き合いした人がいました。
Aさんとしておきます。

私より8つくらい年上だったかな…

初めてドライブデートに行った時、
Aさんは、
父親風ポロシャツをびっちりと
ハイウエストのジーンズに
“イン!“

そして足元を見たら
見事に
“下駄!“

 

今なら個性的で素敵✨
って思うかもしれないけれど(笑)

当時の私は、
一目見て
「ゲーーー!」
っと思ってしまったのです(*^_^*)

その時点で、
もう帰りたいぃ~(>_<)
と思ったのですが、
せっかく来てくれたんだからデートしないと悪いかな…と思って車に乗りました。

 

こころのサインを無視するとこうなる!

さて、気分がまったく乗らないままにドライブデートが始まりました。

お互いに自己紹介から。

Aさんにまったく興味が湧かないのに、いろいろ質問したりして、
私なりに一生懸命、
相手を理解しようと…
相手の良い所を探そうと…
していました。

これはかなり疲れる作業です。
無駄なエネルギーを使っているのだから(笑)

会話も盛り上がらず、
なんだか疲れて
沈黙が訪れました。

ラジオから演歌が…

と思ったら、
ラジオではなく
Aさんが用意した
演歌のカセットテープ~(>_<)

勘弁してくれよ!

でも帰りたいとは言えず、
1日中作り笑いと
興味のない話に相槌を打つ
苦痛の時間となりました…(>_<)

 

自分のこころを大事にするには

この場合、
明らかに気の乗らない時間を過ごすのが苦痛だったわけです。

本音:
早く帰りたい!
一刻も早くAさんから解放されたい!

この気持ちを叶えてあげるには、
↓ ↓ ↓

例えば、
「ごめん…ちょっと具合悪いので帰らせて」
と言うのもOKだと思います。

ある意味
本当に具合悪いから!(笑)

でも、この時の私は、
そんなことをしたら可愛そう…
Aさんが傷つくのでは…
と相手の事を考えてしまったのです。

そう、自分よりも相手が大事…

このような思い癖は、
この後何十年も続く事になってしまったのですが、
今思うと
本当に自分に申し訳ない事をしたな…と思います。

自分を蔑ろにして
他人にいい顔をしてしまう癖…

自分の気持ちに正直に生きる事が、結果周りにとってもベストで完璧な状態なのだと思いました。

 

理想を書き出す=自分を大事にする事

冒頭でお話した理想を書き出すワークは、
そういう意味で、自分に意識を向けて、
自分の好みや理想って何?
自分に聞いてあげる事になります。

他人に合わせるのではなく、
自分はこういう人とお付き合いしたいんだ!
という意図になります。

これは、
パートナーだけに限らず、
理想の家
理想の生活
理想の仕事
理想のお客様
理想の友達
理想の自分
いろいろ応用できそうです!

一度、じっくりと自分の理想について考え、書き出してみるといいと思いました!

 


 

ここまで読んで下さりありがとうございます!

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